+7 (495) 227 05 00

Консультации гипнолога,
аудиогипноз

Вы перестанете испытывать искушение выкурить еще одну последнюю сигаретку, потому что взамен этого Вы будете ощущать удовольствие от лучшего самочувствия, хорошего запаха изо рта и от Вашей одежды, от энергии, которая раньше уходила на зависимость от сигарет, борьбу с собой и самообвинения, а теперь станет доступной для других областей жизни.

Главная » Саморазвитие и самосознание » Консультация психолога. Умение справляться с трудностями. Решимость - залог успеха.

Консультация психолога. Умение справляться с трудностями. Решимость - залог успеха.

Большинство задач и проблем, которые вам когда-либо приходилось решать объединяет одно: чтобы добиться цели необходима решимость. Даже это слово "решимость" говорит само за себя: с одной стороны решимость - это ваша готовность сделать все, что необходимо для достижения успеха, а с другой стороны "решимость" означает вашу веру в то, что ваша проблема решаема.

Если у вас есть решимость, у вас уже есть все, что нужно для успеха. Ведь все люди, которые добились воплощения своей мечты в жизнь обладали этим уникальным качеством и шли к своей цели несмотря на все трудности.

А трудности всегда возникают, важно осознавать это и быть к этому готовым. Идет ли речь о диете, умении разбираться с трудностями на работе или умении преодолевать разногласия в семье - всем нам нужно с чем-то справляться, а без решимости сделать это просто невозможно.

Неудача - это остановка и прекращение усилий. Неудача означает, что вы прекратили действия. Неудача - это искусственное прерывание времени. Если вы допускаете ошибку, пропускаете день занятий иностранными языками или нарушаете диету, то вам необходимо преисполниться еще большей решимости достигнуть своего.

Каждая неудача означает, что вам нужно начать снова делать все для исполнения своей мечты. Только благодаря решимости ребенок учится ходить, говорить, кататься на велосипеде. Если вы говорите, что не смогли выучить английский язык, то это произошло не потому, что наступил конец света. Это произошло только потому, что вы остановились, прервали свои занятия.

Всем известный голливудский актер и губернатор Калифорнии, Арнольд Шварценеггер, добился успеха только благодаря своей решимости. В детстве он был слабым мальчиком, отстающим по физическим параметрам от своих сверстников. И несмотря на это, Арнольд решил, что станет чемпионом по бодибилдингу. И тогда он начал делать все, что для этого необходимо. Каждый день он ходил в спортзал в своей школе, а когда на выходные школа закрывалась, он залезал через окно по стремянке. У него не было предрасположенности к занятиям спортом, не было хороших физических данных, зато была непоколебимая решимость. И в 1967 году Арнольд завоевал титул "Мистер Вселенная". Та же самая решимость помогла ему стать всемирно известным голливудским актером, несмотря на сильный немецкий акцент, а потом, вопреки всему и губернатором самого процветающего штата Америки.

Человек устроен так, что может обучиться многому, очень многому. Можно отучиться от тех привычек и ставших уже автоматическими действий, которые мешают вам прийти к желанной цели. Многое из того, чему нас обучили, весьма полезно. Утром мы встаем, берем зубную щетку и чистим ею зубы. Мы не пробуем чистить ей другие части тела. Купив новую щетку, мы знаем, что с ней делать. И это очень хорошо, это экономит нам время и силы. Некоторые привычки спасают нам жизнь. Мы знаем, что если засунуть палец в электрическую розетку, можно сильно пострадать. Все эти навыки стали автоматическими. Подобный автоматизм и обучаемость - важные стороны человеческой натуры.

Проблема заключается в том, что у людей формируются привычки, не поддающиеся контролю и не служащие полезной цели. Если вы уже позавтракали, вам не нужна пища в течение следующих 4-5 часов. Если вы вышли из квартиры и закрыли ее на ключ, вам не нужно возвращаться и перепроверять, закрыта ли квартира. Или привычка мыслить негативно, ждать неудачи, или привычка думать, что вы недостойны хорошей жизни. Все эти привычки вам больше не нужны. Все, что вам нужно для того, чтобы избавиться от любой вредной привычки - это абсолютная, чистая решимость. Этого качества никогда не бывает слишком много.

Большинство людей нарушают диету, а потом и вовсе ее бросают, потому что им не хватает решимости. Им кажется, что можно нарушить диету, а через час снова сесть на нее. Если они нарушают диету ночью, то, проснувшись утром, снова вернутся к ней. На самом деле, любая диета эффективна только в том случае, если придерживаться ее неуклонно. Но если вы прекратите нарушать диету, пусть даже до этого нарушали ее целую неделю, и вернетесь к здоровому образу питания, диета окажется эффективной. Лучше заранее включите в свой план питания по определенным дням "загрузочные дни" - когда вы сможете позволить себе все, что пожелаете. А потом придерживайтесь своего плана. Обладая решимостью, вы вполне в состоянии контролировать себя.

Чтобы развить решимость, повысить мотивацию и научиться достигать успеха в своих начинаниях, вы можете воспользоваться эриксоновским гипнозом. Несмотря на то, что последние годы средства массовой информации посеяли в сознании людей множество мифов и предрассудков о гипнозе, сегодня образованные и успешные люди все чаще начинают обращаться к этому эффективному методу изменения себя. И такое решение продиктовано не просто верой в гипнотерапию, а пониманием принципов действия гипноза и самогипноза. На сайте Гипноз Альфа-Центр вы можете самостоятельно изучить принципы действия гипноза и составить собственное независимое мнение о том, что же такое на самом деле гипнотерапия. Кроме того, у вас есть возможность бесплатно скачать пробный сеанс гипноза, чтобы Вы могли на себе испытать действие гипноза, а также записаться на консультацию к гипнологу.

 
Яндекс.Метрика
Авторские права | Контакты | Публичный Договор-Оферта
© 2009-2015 Гипнолог Е.Ю. Вальяк. Все права защищены.
г.Москва, м. Университет, Университетский проспект д. 9, подъезд 13А.
Тел.: +7 (495) 227-05-00 E-mail: gipnosalphacentr@gmail.com. Создание сайта.