О гипнозе человечеству известно уже очень давно, но только в наши дни эти знания становятся доступными широкому кругу людей, и любой, кто захочет, может использовать их, чтобы избавиться от проблем или болезней. Раньше гипноз был достоянием "избранных", и информация о нем держалась в строгом секрете. В наши дни гипнотерапевты применяют техники гипноза для снижения и избавления от боли различной степени, а также снятия различных хронических симптомов, и это только часть того, что гипноз может сделать для вас. Гипноз отличается от всех других методов психокоррекции и психотерапии тем, что открывает прямой доступ к подсознанию человека. Подсознание или, как его называют в психологии, бесссознательная часть психики - это то место, где живут наши инстинкты и желания, и оно является очень мощным ресурсом, хоть большинство людей и недооценивает его роль в своей жизни. Возможно вы удивитесь, но наше поведение и то, как мы реагируем на окружающие обстоятельства, во многом определяется именно бессознательной частью психики.
С помощью гипноза можно обрести способность управлять своей жизнью в разных ее аспектах и разнообразными способами. Гипноз расширяет возможности вашего бессознательного разума, тренирует его решать те проблемы, которые мешают вам жить хорошо. Вопреки бытующему мнению, что под воздействием гипноза человек теряет контроль, все как раз наоборот. С помощью гипноза вы можете именно обрести контроль над собой и своей жизнью, даже если в какой-то области жизни этот контроль был потерян много лет назад.
Когда мы говорим о контроле, который можно обрести с помощью гипноза, мы имеем в виду контроль над бессознательными мыслями, реакциями и поведением, которые играют такую важную роль в нашей жизни. Другими словами, контролируя свои мысли, какими бы они ни были - негативными или позитивными - мы можем избавиться от хронической боли, бросить курить, прекратить злоупотреблять алкоголем, избавиться от эмоционального расстройства, стать более процветающими, повысить благосостояние, добиться успеха и т.д.
Этот список можно продолжать бесконечно. Когда вы действительно начнете брать свою жизнь под контроль, вы начинаете чувствовать разницу каждый день, каждый час и каждую секунду своей жизни. Когда вы находитесь в состоянии гипнотического транса, ваше сознание не отключено, как думают некоторые, не посвященные в тонкости гипноза люди, а как раз наоборот, полностью сфокусировано на более глубоких слоях вашей психики. Состояния транса невозможно достичь без полного контроля над собой и собственным разумом. В этом состоянии измененного сознания вы более открыты для того, чтобы воспринимать новые идеи и изменять устаревшие модели мышления, реагирования и поведения, что было бы невозможно сделать не достигнув этого уровня сознания. Вы можете получать пользу от гипноза и самогипноза каждый день: на работе, когда едите свой обед, едете с работы домой и т. д.
Гипноз - это реальный способ изменить вашу жизнь в той ее области, где вы считаете это необходимым. Если вы желаете стать более успешным на работе, встретить любовь всей своей жизни или просто избавиться от вредной привычки, разрушающей ваше здоровье, настало время обратиться к этому эффективному методу исцеления.
© 2011. Автор статьи: гипнолог Елена Вальяк.