- Описание
- Характеристики
- Отзывы о продукте
- Задать вопрос
-
Станьте стройнее и легче с помощью этих аффирмаций на похудение на каждый день, составленных профессиональным гипнологом Еленой Вальяк. Прослушивая аффирмации на похудение, вы легко и без лишних усилий настроите свое сознание на похудение.
Когда вы будете прослушивать эту запись, вы можете обнаружить, что иногда слова могут становиться какими-то неразборчивыми, накладываться друг на друга. Это специальный эффект, который поможет позитивным установкам легче и быстрее войти в подсознание и стать частью вашей личности.
Эти аффирмации подходят как для женщин, так и для мужчин. Лишний вес может быть следствием неумения справляться со стрессом, чувства незащищенности, недостатка любви к себе, непонимания принципов здорового питания или недостатка мотивации к снижению веса. Данная запись содержит в себе аффирмации, которые охватывают все эти, а также и другие темы, поэтому ее прослушивание поможет подойти к решению проблемы лишнего веса комплексно:
- поможет немного расслабиться и научит справляться со стрессом,
- придаст вам энергии,
- приучит вас к тому, чтобы в любой ситуации чувствовать себя в безопасности и под защитой,
- усилит мотивацию для снижения веса
- поможет принять и освоить принципы здорового питания.
Данную запись необходимо прослушивать каждый день, один-несколько раз в день в течение как минимум месяца. Вы можете делать это, занимаясь домашними делами или спортом, когда едете в транспорте или идете куда-нибудь пешком. Замечено, что аффирмации лучше закрепляются в подсознании, если прослушивать их, когда вы находитесь в движении, особенно это касается монотонных и автоматических движений (как например, когда моете посуду). Когда вы прослушиваете аффирмации, обращайте внимание на реакцию своего тела и свои эмоциональные реакции. Часто вначале может возникнуть так называемый "когнитивный диссонанс" - то есть прослушивание аффирмаций может вызвать у вас негативные чувства и эмоции, связанные с тем, что то, что вы слышите, не соответствует тому, как вы привыкли видеть себя. Даже если такое произойдет, это - ничего. В таком случае необходимо продолжать прослушивать аффирмации. Со временем они заменят старые негативные установки, и когнитивный диссонанс исчезнет.
Позитивные аффирмации можно совмещать с любым видом работы над собой - изучением специальной литературы, прохождением тренингов, работы с коучем, посещением психолога и т. д. Начните создавать свое новое стройное тело с помощью прослушивания позитивных аффирмаций - это удобно, доступно и кроме всего прочего, поможет вам определить те области своей жизни, на которые вам нужно уделить больше своего внимания.Тем не менее, аффирмации не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании аффирмаций и стремлении к достижению результата, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте больше о пользе позитивных аффирмаций здесь.
-
Длительность 20 мин. Размер файла 27.02 МБ -
Олеся
|
Потрясающий гипноз!!! 2 года над слушала 21 день перед сном на отдыхе, куда от всех сбежала. А так как мысли не давали уснуть и постоянно тянуло на сладкое, решила слушать перед сном каждый вечер. Когда приехала домой и разрулила свои насущные проблемы, заметила, что совсем не хочу сладостей и, оказывается, я пью чай без сахара, и легко поместилась в свой любимый костюм, давно ждущий своего часа+). Это было супер!!!
Сегодня я решила снова его прослушать, так вес стоит на лишних 5 кг и никак не уходит до конца. Он помог мне вспомнить, почему я начала набирать вес. И как я могла это забыть?! Огромная благодарность Елене за её очень нужный, важный и востребованный труд!!! Спасибо, что Вы помогаете стать здоровее на всех уровнях!!! +) +) +) ![]() |