Рекомендации по выбору сеансов

Немало людей сталкивается проблемой заикания. Она может стать причиной развития комплексов, появления серьезных проблем в жизни. Основной причиной заикания является повышенная тревожность, на фоне которой человек начинает бояться говорить. На повышение уровня тревожности в процессе разговора оказывают влияние два аспекта. Причем, все происходит на подсознательном уровне, и человек зачастую не осознает, что именно с ним происходит. Если предстоит проговорить какую-либо фразу или более длинный текст, в подсознании происходит оценка, насколько ситуация важна, какие существуют риски и прочее. Таким образом, на подсознательном уровне определяется, насколько человек будет волноваться во время разговора. Оценка ситуации выполняется подсознанием за доли секунды, и человек в большинстве случаев не осознает, что выполняется взвешивание «за» и «против». Поэтому коррекция заикания невозможна без осознания его причин. 

Чувство вины – это, пожалуй, самое деструктивное чувство, которое может испытывать человек. Начнем с того, что это чувство не врожденное, как например, любовь или радость или даже страх, оно не естественное, а выученное, искусственно созданное. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что младенцы не знают такого чувства? Маленьким детям знакомы чувства радости или огорчения, но чувство вины у них просто отсутствует. Нас учат испытывать чувство вины по мере взросления. Но правильнее будет даже сказать, что у людей из поколения в поколение вырабатывают условный рефлекс, который заставляет нас испытывать чувство вины в определенных ситуациях.

Я думаю, что скорее всего задача найти мужа за 60 дней перед вами все-таки не стоит (если только вы не участвуете в каком-то новом реалити шоу с таким названием!). Воспринимайте название этой статьи как шутку. Но в каждой шутке есть доля правды. 

- Как найти мужа после 30 лет? 
- Где найти мужчину после 40 лет? 
- Как найти мужа, если у меня ребенок от первого брака? 

Вот реальные вопросы, которые волнуют многих женщин. И это лишь малая часть тех беспокойств, которые может испытывать женщина, которая хочет выйти замуж и создать семью. 

Что блокирует ваш успех?

Сейчас в популярной психологии модно говорить о разнообразных «блоках». Это могут быть и ментальные блоки, и блокировка успеха, и ограничивающие мысли и убеждения.

Во всем этом есть одно общее – а именно мысль о том, что что-то заблокировано – то есть свободное движение, прогресс или поток энергии практически невозможны или чрезвычайно трудны.

Блок – это что-то, что препятствует естественному и свободному движению. Как, например, дамба на реке – она сдерживает естественный поток воды. Разница лишь в том, что дамбу строят для того, чтобы перенаправлять и использовать энергию воды – а вот неосознанные блоки только сдерживают людей, не давая действовать для достижения своего личного успеха.

Принимая ограничивающие убеждения, ложные идеи или просто нездоровые привычки, мы строим внутри себя такие блоки, которые задерживают нашу творческую созидательную энергию. И не важно, в какой области жизни энергия заблокирована (деньги, любовь, успех, здоровье и т. д.), всегда полезно постараться понять причину этого блока.

Существует 5 наиболее распространенных причин блокировки энергии. В этой статье я пишу об успехе и материальном благополучии, но эти причины одинаковы и для всех других областей жизни. Прочтите их все и подумайте, какая из них вызывает у вас наибольший резонанс?

Оптимист: "Стакан наполовину полный".

Пессимист: "Стакан наполовину пустой".

Хронический жалобщик: "Мне принесли стакан с соком, который судя по всему разбавлен водой. Да еще и конечно водой из под крана. Все вокруг уже съели по два блюда, а мне все это время пришлось ждать несчастный стакан с соком. И ко всему прочему стакан плохо вымыт - я вижу следы помады. Не хватало мне только заразиться и заболеть."

За время своей жизни каждый человек проходит через несколько периодов взросления, которые могут сопровождаться возрастными кризисами. Самый первый кризис – это кризис новорожденного, затем следует кризис одного года, потом череда других кризисов, в том числе и всем известные кризис переходного возраста и кризис среднего возраста. Вы удивитесь, но есть даже кризис долголетия!

Все эти кризисные периоды жизни связаны с возрастными изменениями в физическом теле и в психике, и чтобы благополучно пройти через эти переломные моменты необходимо пересматривать свой жизненный опыт и корректировать свои взгляды и свое поведение в соответствии с новым ощущением себя и новым пониманием жизни.

Зависть и ревность – это запретные эмоции, в которых трудно признаться не только другому человеку, но порой даже и себе. Они появляются в стрессовой ситуации, но сами по себе вызывают дополнительный стресс. Зависть и ревность возникают на фоне неуверенности и боязни потерять, вот почему эти эмоции наиболее ярко проявляются во время финансовых кризисов и в социально нестабильных ситуациях. Вы можете завидовать чужому успеху, или хорошему здоровью, или человеческим качествам, или фигуре, или вдруг почувствовать укол ревности вблизи с привлекательным человеком своего пола. В любом случае эти разрушительные чувства опустошают вас, лишая энергии и рождая ненависть к себе или другому человеку.

Если вам приходилось когда-либо плакать из-за того, что вы получили четверку, а не пятерку, или пришли к финишу вторым, то похоже, что вы – перфекционист. Многие люди думают, что иметь высокие стандарты – это хорошо. Стремление к совершенству может говорить о том, что вы профессионал в своем деле и обладаете сильным характером. Например, спортсмены-олимпийцы много тренируются и оттачивают мастерство, чтобы стать чемпионами в своем виде спорта.

Да, действительно, перфекционисты нередко добиваются больших успехов в своем деле, но какова цена, которую им приходится за это платить?