- Описание
- Характеристики
- Отзывы о продукте
- Задать вопрос
-
Начните с принятия себя
- Вы слишком часто сомневаетесь в себе и критикуете себя?
- Вы постоянно сравниваете себя с другими и находите в себе разнообразные недостатки?
- Вы страдаете от недовольства собой и заниженной самооценки?
Самое большое счастье - это быть собой и принимать себя таким человеком, какой ты есть. Недостаток собственной ценности может мешать вам на самых разных уровнях жизни: препятствуя самореализации, отнимая энергию и, возможно, даже не давая мечтать о чем-то хорошем для себя, в то время как вы слишком заняты самокритикой и поиском собственных недостатков.
Именно поэтому медитация "Принятие себя" занимает первое место в этом цикле медитаций. Практикуя эту медитацию, вы начинаете с самого основного - принятия себя - и учитесь относиться к своей личности с любовью и заботой. И по мере того, как у вас будет формироваться эта основа, вы сможете перейти к следующему этапу - развитию и укреплению внутри себя образа свого истинного "Я", которое будет помогать вам раскрывать свои способности и реализовывать свой потенциал.
Эта программа поможет вам научиться медитировать, переходя от состояния легкого транса к очень глубоким духовным медитациям, исцеляющим тело, разум и дух.
В глубине нашего ума живет целый мир подсознательных образов, которые влияют на нас сильнее, чем мы можем себе даже представить. «Творение рождается из мыслей» - гласит восточная мудрость. Каждый мысленный образ, к которому вы часто обращаетесь внутри себя (как позитивный, так и негативный) используется подсознанием, и рано или поздно реализуется в вашей реальной жизни. Цель этой медитации состоит в том, чтобы вы научились самостоятельно выбирать для себя позитивные образы и символы и передать их в подсознание. По мере того, как подсознание будет впитывать эти позитивные образы и символы, вы будете всё больше и больше ощущать и чувствовать гармонию в своей жизни, переживая пробуждение духа, самосознания и высшую любовь.
Как медитировать?
Для практики медитации "Принятие себя" вам достаточно уделить себе около 30 минут в день (перед сном, сразу после пробуждения или в любое другое удобное для вас время), найти удобное комфортное место, занять подходящее для практики положение сидя (более подробно о подготовке к медитации читайте здесь) и включить аудио запись. Научиться медитировать с помощью аудио сопровождения легко, потому что вам не нужно запоминать все то, что вы будете делать в процессе практики, и вы можете сосредоточить все свое внимание на выполнении упражнения, просто следуя за голосом гида-проводника.
Рекомендуется регулярно (например, раз в день) повторять выполнение этой медитации, пока результат не будет достигнут.
Внимание: перед тем, как приобрести аудио медитацию "Принятие себя", внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания).
При любых других состояниях гипноз показан как основной или дополнительный метод коррекции.
-
Длительность 33 мин. Размер файла 33.88 МБ -
Ирина Р.
|
Приобрела гипноз-медитацию "Принятие себя". Этот сеанс помог мне научиться расслаблению, почувствовать и укрепить связь с землей. А так же осознать собственную ценность в своем внутреннем и окружающем мире. Я стала намного глубже осознавать себя, свои мысли и желания.
|
Ирина
|
Елена, дорогая!!! Примите мою признательность и благодарность!!! Приобрела записи аудио гипноза: "Полюби ребенка в себе", "Принятие себя", "Избавление от зависимостей", "От старения". Ежедневно прослушиваю. Какие они МНОГОМЕРНЫЕ!!! "Полюби ребенка в себе" - для меня - формирование мышления победителя, "Принятие себя" - слушаю, когда необходима сила и поддержка в решении задач и достижения целей, "Избавление от зависимостей" освободилась от подавленных обид и претензий, столько болезненных и травматичных жизненных историй пересмотрела и отпустила!!!..."От старения" создала себе комфортное и безопасное место, которое необходимо для исцеления и восстановления "травматиков". Да-да, гипноз от старения является поистине многоплановым!!! Рекомендую!...Но некое,внутреннее,гложущее чувство меня не покидало, с ним жила, практически с рождения. Скачала "Снижение тревожности" - прорыв - инсайт - фундамент...эпитетов могу массу написать...Основное: пазл сложился!!! Елена, спасибо!!! Изобилия Вам, процветания, исполнения задуманного и новых прекрасных целей!!! С уважением Ирина.vert7@yandex.ru
|
Лариса Мамаева
|
"Принятие себя" - одна из моих самых любимых медитаций, разработанных Еленой. Этот сеанс на удивление легкий, расслабляющий, но в то же время воодушевляющий и наполняющий энергией.
Слушаю его уже две недели подряд (в паре с "Медитацией прощения"). Результаты налицо! Теперь я не боюсь говорить вслух о своих желаниях (а раньше частенько забивала на них). Всё чаще я стала находить время и деньги на свои "хотелки". И если раньше я ждала, что КТО-ТО ДРУГОЙ даст мне разрешение на действия, то теперь я САМА "выдаю" себе все нужные разрешения. Думаю, что ближе к завершению месячного курса это состояние уверенности в себе закрепится окончательно и бесповоротно. Елена, спасибо за ваш труд! Благодаря Вам моя жизнь изменяется в лучшую сторону легко и непринужденно. |