Ностальгия

Ностальгия (от др.-греч. νόστος — возвращение на родину и άλγος — боль, печаль ) – тоска по родине, а также вообще тоска по прошлому, грусть о прошедших временах, местах или событиях, с которыми связаны приятные воспоминания. Она часто возникает при удалении, пространственном (эмиграция), или временнόм (взрослые люди вспоминают о своем детстве как о «золотой» поре жизни). Интенсивность переживаний варьируется от легкой грусти (например, о «старых добрых временах») до клинических симптомов в виде бессонницы, отсутствия аппетита и навязчивого желания попасть в заветное место.

Ностальгия долгое время считалась заболеванием, в том числе именно такое определение дал ей в своем  толковом словаре В. И. Даль.

Ностальгия в тяжелых случаях может очень сильно испортить жизнь, снизить ее качество, лишая сил и желания что-то делать, не говоря уже о том, что она мешает получать удовольствие от простых жизненных радостей. Вы снова и снова возвращаетесь в своей памяти к событиям прошлого, при этом память работает довольно избирательно: вспоминается все хорошее, что было, но вы мало внимания обращаете на все то, что не нравилось. Большинство исследований в этой области показали, что 58 человек из 60 в спокойной нейтральной ситуации из всех событий своей жизни будут в первую очередь вспоминать позитивные события.  "Память — единственный рай, из которого нас не могут изгнать." - справедливо подметил когда-то немецкий писатель и публицист Жан Поль. И это, действительно, так. Все то, что было в вашей жизни не умирает, но остается в вашей памяти. Все остальное зависит от того, как вы будете обращаться со своими воспоминаниями. Можно возвращаться к этим событиям и людям с тоской по утраченному, а можно, наоборот, черпать в этих приятных воспоминаниях силы и энергию для того, чтобы продолжать жить в изменившихся обстоятельствах. Потому что вы - живы, и было бы очень жаль, если бы вы решили растрачивать свое драгоценное время впустую, тоскуя о том, чего уже не вернуть.

Как этот сеанс гипноза поможет вам избавиться от ностальгии?

Первая часть данного сеанса отводится на то, чтобы помочь вам погрузиться в особенное состояние сознания: гипнотический транс. Для погружения я использую метод эриксоновского гипноза, это наиболее мягкий подход к психике человека.

После того, как вы войдете в это особое состояние, вам будет легче визуализировать, принимать позитивные установки, которые я буду делать в течение сеанса, и задействовать ресурсы своего собственного подсознания для того, чтобы помочь себе решить свою задачу.

Безусловно, гипноз не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к позитивным изменениям, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте о преимуществах использования аудио гипноза здесь.

Внимание: перед тем, как скачать сеанс гипноза "От ностальгии", внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

При любых других состояниях гипноз показан как основной или дополнительный метод коррекции.