Как набрать мышечную массу

Этот сеанс эриксоновского гипноза предназначен для прослушивания после того, как вы провели тренировку в спортзале. Как известно, для того, чтобы набрать мышечную массу, необходимо делать три вещи: давать мышцам анаэробную нагрузку, правильно питаться и достаточно отдыхать. Да, отдых между тренировками очень важен, ведь мышцы растут именно во время отдыха, а не в то время, когда вы поднимаете вес в тренажерном зале. Если вы занимаетесь силовыми тренировками, то скорее всего вы уже все знаете про правильное питание, которое обеспечит ваше тело достаточным запасом энергии для тренировки и нужным количеством белка для посторения мышц.

Чем же вам может помочь гипноз?

Гипноз научит вас тому, как расслабляться и свести уровень стресса к минимуму - это поможет вашему организму снизить уровень гормона кортизола, который препятствует росту мышц. Как известно, гипноз способен оказывать значительное влияние на кровеносную систему: с помощью внушений в гипнотическом трансе можно остановить кровотечение или наоборот вызвать приток крови к какому-то определенному месту в теле. Этот эффект используется в данном сеансе аудио гипноза для того, чтобы усилить приток крови к тем мышцам, над которыми вы только что поработали в спортзале. Соответственно ваши расслабленные мышцы, хорошо снабженные полезными веществами, смогут намного быстрее восстановиться после тренировки и начать расти.

В сеанс гипноза "Как набрать мышечную массу" также включена часть, в которой вы сможете визуализировать результат: свою атлетическую физическую форму, а также мысленно прокрутить свою тренировку в спортзале. Эти ментальные упражнения помогут построить связи между нейронами мозга, благодаря которым вам будет легче выполнять свою тренировку, и результат станет для вас более достижимым.

Кроме того, данный сеанс можно прослушивать как днем, так и на ночь, и в том и в другом случае он будет способствовать крепкому глубокому сну. Лишь в глубоком сне происходит максимальный выброс гормонов роста.

Безусловно, гипноз не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к улучшениям, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте о преимуществах использования аудио гипноза здесь.

Внимание: перед тем, как скачать сеанс гипноза "Как набрать мышечную массу", внимательно ознакомьтесь с инструкцией для применения. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

При любых других состояниях гипноз показан как основной или дополнительный метод коррекции.