Аффирмации на укрепление иммунитета

Аффирмации для повышения иммунитета помогут вам изменить свое мышление так, чтобы снизить уровень стресса и выбирать все то, что будет способствовать укреплению вашего здоровья. Для достижения результата необходимо слушать эту запись каждый день в течение месяца. Думайте о каждом позитивном утверждении, как об уже свершившемся факте и постарайтесь испытать соответствующие чувства и эмоции. Представьте, как вы соглашаетесь со всеми этими словами – и как вы чувствуете, что для вас все это уже правда. Не важно, будете ли вы внимательно вслушиваться в слова аффирмации, или позволите себе отвлекаться на что-то другое. Аффирмации для исполнения желания сработают и в том, и в другом случае, и лучше всего они сработают, если, слушая мой голос, вы будете чувствовать себя спокойно и расслабленно. 

Тем не менее, аффирмации не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании аффирмаций и стремлении к достижению результата, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте больше о пользе позитивных аффирмаций здесь.

Автор: гипнолог Елена Вальяк.