Позитивное мышление

Как мы пишем историю своей жизни?

Безусловно, есть люди, которые верят в судьбу, фаталисты, или те, кто живет согласно астрологическому прогнозу, думая, что от их собственных усилий ничего или почти ничего не зависит. Есть и другие, те, которые считают, что они сами своими руками пишут свою судьбу, активно действуют для достижения намеченных целей, упорно трудятся и получают отличные результаты. Со стороны может даже казаться, что таким людям все дается слишком легко. Есть и такие, кто всю свою жизнь тяжело работает, выбивается из сил, но так толком ничего и не добивается. Такие люди обычно считают, что деньги "не растут на деревьях", или что чтобы стать счастливым, нужно много выстрадать, или что жизнь - это лотерея без выигрыша.

Так кто же из них прав? Чья жизненная позиция лучше?

Думаю, каждый решает за себя. Хотя зачастую нам кажется, что это было кем-то решено за нас, настолько глубоко в подсознание внедряются наши убеждения. Поэтому сейчас давайте лучше рассмотрим другой вопрос, а именно: почему у одних людей формируется так называемое "позитивное мышление" и, соответственно, активная жизненная позиция, а у других - негативное мышление, которое сопровождают неудачи. Это будет гораздо интереснее, а главное, полезнее. Этот вопрос волновал многих ученых и психологов-практиков, в том числе и известного американского психотерапевта Эрика Берна и его ученика Яна Стюарта. И вот к каким выводом они пришли.

Позитивное мышление формируется, когда человек с раннего детства имеет следующие внутренние убеждения:

• Я - "в порядке"
• Окружающие люди - "в порядке"
• Мир, в котором я живу - "в порядке"

Он находит, что его любят и рады его существованию. В детстве он решает, что родителей можно любить, и им можно доверять, а впоследствии распространяет этот взгляд на людей в целом. Думаю, легко понять, почему человек, считающий себя хорошим, оценивающий окружающих людей, как хороших и ожидающий от мира, в котором он живет, всего самого лучшего для себя, обладает позитивным мышлением. Именно благодаря таким взглядам и убеждениям этот человек всегда в выигрыше, и другими словами его мышление можно назвать "Мышлением Победителя". Он добивается успеха, и никакие жизненные перипетии не смогут сломить его.

Негативное мышление формируется, если хотя бы что-то одно из перечисленного выше (я, другие люди, окружающий мир) воспринимается негативно. Безусловно, самый неудачный вариант - это следующие убеждения:

• Я - не "в порядке"
• Окружающие люди - не "в порядке"
• Мир, в котором я живу - не "в порядке"

Это "Мышление Неудачника", которое приводит к болезням и проблемам.

Как гипноз помогает изменить свое мышление на позитивное?

Самое масштабное в Великобритании интернет-тестирование на уровень стресса, проведенное Британской лабораторией ВВС совместно с Университетом Ливерпуля, показало, что самым точным предвестником распространенных в наше время психологических проблем является привычка зацикливаться на негативных мыслях. "Мы выяснили, что у тех, кто не зацикливался на плохом и не обвинял себя в своих проблемах, уровень депрессии и тревожности гораздо ниже, даже если в их жизни случилось много плохого", - говорит Питер Киндермен, профессор клинической психологии из Университета Ливерпуля, руководитель исследования. Что это означает для обычных людей? А это значит, что надежда есть. Сложно слышать, что ваши проблемы обусловлены тяжелым прошлым или генетикой - чем-то таким, что вы не способны изменить. Но вы можете изменить свой образ мышления и подход к действиям, и тем самым сохранить здоровье, улучшить качество жизни и продлить жизнь.

• Если вы с беспокойством ждете от будущего чего-то плохого, вспоминаете прошлые неудачи и обвиняете себя во всех проблемах,
• если вы видите свою жизнь в мрачном свете, постоянно прокручиваете в голове неприятные мысли,
• если несмотря на все старания у вас ничего не получается, и преследуют неудачи,

попробуйте изменить свое мышление на позитивное. Начните с этого, и вы увидите, как меняется к лучшему ваша жизнь. Этот сеанс поможет вам научиться отключать поток неприятных и тревожных мыслей и переключаться на позитивные мысли и эмоции. Для погружения в состояние гипнотического транса используется мягкий недирективный эриксоновский подход, в результате чего вы незаметно для себя расслабляетесь и входите в гипноз. В этом особенном состоянии вы становитесь более восприимчивы к позитивным внушениям, которые с каждым прослушиванием сеанса внедряются все прочнее и прочнее в подсознание. Еще один прием, который помогает прочнее закрепить позитивные установки - творческая визуализация - также применяется в аудио сеансе "Позитивное мышление".

В дополнение к сеансу аудио гипноза "Позитивное мышление" рекомендуется также сеанс "От страха неизвестности", в котором прорабатывыается тема тревожного или беспокойного ожидания чего-то плохого, страха перед неизвестностью в будущем.

Безусловно, гипноз не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали свою ответственность: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к выздоровлению, этот метод самопомощи окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте о преимуществах использования аудио гипноза здесь.

Внимание: перед тем, как приобрести сессию аудио гипноза "Позитивное мышление", пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

При любых других состояниях гипноз показан как основной или дополнительный метод коррекции.