Снятие стресса. Практика принятия.

Почему в стрессовой ситуации важно быстро успокоиться и начать трезво мыслить? 

Страх за своё настоящее и тревога за своё будущее - это сильнейший источник стресса. Стресс порождает агрессию, печаль, апатию и депрессию. Сейчас очень многие люди находятся в состоянии постоянного стресса. Что это значит? Что человеку трудно расслабиться и спокойно мыслить, принимать взвешенные решения. Мир, каким мы его знали, резко меняется каждый день. Поэтому сейчас как раз то самое время, когда каждое наше решение может очень сильно повлиять на наше будущее. И не только на наше личное будущее, и но и на будущее нашего мира. Эта практика для снятия стресса поможет вам физически расслабиться, успокоить ум и освободиться от тревожащих мыслей и чувства утраты того, что вам так дорого. Сейчас каждому очень важно настроиться на хорошее и начать действовать с трезвой головой. 

Как эта практика поможет вам прийти в состояние?

Эта практика для снятия стресса поможет вам физически расслабиться, успокоить ум и освободиться от тревожащих мыслей и чувства утраты того, что вам так дорого. Сейчас каждому очень важно настроиться на хорошее и начать действовать с трезвой головой. 

Безусловно, медитация не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании этой программы и стремлении к позитивным результатам, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте о преимуществах использования аудио гипноза здесь.

Внимание: перед тем, как скачать эту медитацию, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

При любых других состояниях медитация показана как основной или дополнительный метод коррекции.