- Описание
- Характеристики
- Отзывы о продукте
- Задать вопрос
-
Твое истинное "Я"
Каково ваше представление о себе? Соответствует ли оно реальности? Может, вам хочется делать что-то еще, уметь что-то лучше, испытывать намного больше, быть лучше? Нравитесь ли вы себе? Ваше истинное "Я" - это реально достижимое внутреннее состояние внутренней гармонии, ясности мышления, здоровья, покоя и понимание того, что вы находитесь на своем месте. Эта медитация помогает развить внутри себя образ своего истинного "Я" - состояние, которое не только будет увеличивать вашу внутреннюю силу, здоровье, радость жизни, помогать достижению успеха, но и поможет вам сохранять спокойствие и уверенность в трудных жизненных ситуациях.
Как этот образ вашего истинного "Я" может изменить вашу жизнь? Дело в том, что как только ваше подсознание принимает какую-либо идею, оно начинает немедленно ее осуществлять. Подсознание влияет на вашу жизнь гораздо больше, чем вы можете даже предположить. Оно использует свои мощные ресурсы и мобилизует все безграничные ментальные и духовные силы для осуществления любой вашей идеи, в которую оно начинает верить. Если идея, мысль мудрая, то и реализация, или ответ, тоже будет мудрым. Любое ваше действие - это лишь конечное выражение вашей мысли. Ваше конструктивное действие, или решение, является проявлением мудрой, или истинной мысли, идущей от вашего истинного "Я". И поэтому, как только ваше подсознание формирует такой образ истинного "Я", который будет способствовать внутренней гармонии и здоровью, это немедленно начинает проявляться в вашей реальной жизни, меняя к лучшему вас и все то, что вокруг.
Как медитировать?
Для практики этой медитации вам достаточно уделить себе около 30 минут в день (перед сном, сразу после пробуждения или в любое другое удобное для вас время), найти удобное комфортное место, занять подходящее для практики положение сидя или лежа (более подробно о подготовке к медитации читайте здесь) и включить аудио запись. Научиться медитировать с помощью аудио сопровождения легко, потому что вам не нужно запоминать все то, что вы будете делать в процессе практики, и вы можете сосредоточить все свое внимание на выполнении упражнения, просто следуя за голосом гида-проводника.
Рекомендуется регулярно (например, раз в день) повторять выполнение этой медитации, пока результат не будет достигнут.
Внимание: перед тем, как приобрести аудио медитации, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания).
При любых других состояниях гипноз показан как основной или дополнительный метод коррекции.
-
Длительность 51 мин. (переозвучен 2024 г.) Размер файла 46.71 МБ -
Звенислава
|
Я занимаюсь по программе аудио-медитаций, которую мне помогла составить автор сайта, всего неделю. Но уже сейчас заметны следующие изменения: моё настроение стало более ровным и позитивным, со мной чаще случаются небольшие удачные совпадения, в отношениях с мужем наметилась положительная динамика. Вообще отношения с близкими стали ровнее, в ситуациях конфликта я могу использовать правильные стратегии, о которых ранее читала, но они в ситуации стресса мгновенно вылетали из головы и оставались лишь теорией.
Сейчас же я могу спокойно проговаривать свои эмоции, вместо того, чтобы выплескивать их на окружающих. Так же я стала чувствовать моменты, где могу спокойно уступить, не теряя при этом себя. Искренне скажу, что начиная заниматься, я сильно волновалась и сомневалась. А на сегодняшний момент мои сомнения полностью рассеяны! Спасибо большое Елене за её труд, это действительно благое дело!!! Всем, кто сомневается, мой искренний совет - попробуйте! Потому что это именно тот момент, где вы можете начать менять свою жизнь к лучшему |
Настя
|
Спасибо. У вас чудесные аудио-медитации!
|
Guest
|
Спасибо за аудио- сеанс!
|