Тревожная депрессия

Справьтесь тревогой и депрессией с помощью гипноза!

Многие люди испытывают беспокойство или тревогу время от времени или испытывали депрессивное состояние хотя бы один раз в жизни. Потеря близкого человека, увольнение с работы, расставание с супругом и все те трудности, которые сопровождают развод, да и многие другие трудные жизненные ситуации могут вызвать у нас грусть или тоску, привести к тому, что мы будем чувствовать себя одиноко, напуганно, испытывать тревогу или беспокойство. Эти чувства в принципе – нормальная человеческая реакция на жизненные стрессы и трудности.

Совсем другое дело, если вы испытываете эти чувства и эмоции ежедневно или почти каждый день на протяжении долгого времени, если эти чувства и эмоции мешают вам жить нормальной полноценной жизнью. В таком случае есть вероятность, что речь может идти о тревожном расстройстве или депрессии либо и о том и о другом одновременно. По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии (Anxiety & Depression Association of America) почти половине пациентов, которым поставлен диагноз "депрессия", также ставят диагноз "тревожное расстройство" и наоборот. Если коротко, то для тревожного расстройства характерны постоянные чрезмерные и нереалистичные беспокойства относительно обычных жизненных вещей, пациенты испытывают тревогу и напряжение, часто ожидая самого худшего (катастрофу, потерю денег, здоровья, работы) без очевидных причин для беспокойства. Депрессия – это состояние, когда пациент чувствует себя недееспособным, испытывает тоску и безнадежность, у него отсутствует мотивация или он в целом чувствует себя выброшенным из нормальной жизни. Депрессия и тревожное расстройство – это разные расстройства, но люди с депрессией часто испытывают те же симптомы, как и при тревожном расстройстве: нервозность, раздражительность, проблемы со сном и концентрацией. Кроме того, многие люди, у которых развивается депрессия, ранее в жизни страдали от тревожного расстройства. На данный момент нет подтверждения, что одно расстройство вызывает другое, тем не менее отмечено множество случаев, когда пациенты страдают от обоих расстройств.

Тревожное расстройство и депрессия могут влиять на физическое здоровье. Если вы страдаете от тревожного расстройства или депрессии, то вам необходимо понимать, что предпринимая шаги для избавления от этих расстройств, вы одновременно заботитесь и о своем физическом здоровье. Если в вашей жизни присутствует фактор постоянного стресса, то вы также можете научиться стратегиям, которые будут помогать вам справляться с ежедневным стрессом. Физическая активность, хорошее питание, достаточное количество сна, а также освоение способов для снятия стресса – все это поможет вам улучшить свое самочувствие и повысить качество жизни.

Сеанс гипноза от тревожной депрессии направлен на повышение вашего доверия к жизни и жизненной силы. С помощью этого сеанса гипноза вы сможете научиться доверять своему подсознанию даже несмотря на то, что по определению вы не можете знать, что происходит в этой части психики, и направлять все силы своего мощного подсознания на то, чтобы обнаружить и обезвредить старые причины вашей депрессии и беспокойства.

Обратите внимание, что часть текста данного сеанса используется в сеансе "Навязчивые мысли"!

Тем не менее, гипноз не является лекарственным средством или чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к выздоровлению, этот метод окажется действительно эффективным для вас. Читайте больше о пользе аудио гипноза здесь.

Внимание: перед тем, как приобрести сеанс аудио гипноза от тревожной депрессии, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания).

При любых других состояниях гипноз показан как основной или дополнительный метод коррекции.