Курс "От вредных привычек и зависимостей" из 9 аудио программ

Зависимая личность - избавление от зависимостей - Сеанс 1 (1 450 руб.)

Замещение одного вида зависимости другим - это знакомый симптом для людей с зависимым типом личности. Они обнаруживают, что бросив курить, становятся зависимыми от никотиновой жевательной резинки, или что после того, как отказываются от кофе, не могут обходиться без колы. Форма, которую приобретает зависимость может быть какой угодно, но суть одна и та же. Злоупотребление алкоголем сменяется на переедание, переедание - на табакокурение, или зависимость от других людей, или каких-либо веществ, компьютерных игр, секса или что-то еще. Все это разное выражение одной и той же внутренней проблемы - зависимости.

Избавление от зависимостей - визуализация - Сеанс 2 (1 480 руб.)

Зависимость, какую форму бы она ни принимала, часто бывает нелегко преодолеть. Дело в том, что многие люди, злоупотребляющие алкоголем или различными веществами, страдающие от игромании или впадающие в зависимость от других людей, обладают зависимым типом личности. Люди с зависимым типом личности часто переключаются с одного вида зависимости на другой: бросая выпивать такой человек начинает курить сигареты, а бросив курить, он может "сесть" на антидепрессанты, или впасть в секс зависимость, или стать эмоционально зависимым от другого человека.

От вредных привычек - универсальный сеанс (1 430 руб.)

Есть ли какой-то закон в жизни, который заставляет нас так легко поддаваться плохим привычкам? И почему чтобы иметь хорошую привычку, часто приходится бороться с собой и прикладывать так много усилий?

Да, мы знаем, что вредные привычки - это плохо. И да, мы знаем, что хорошие привычки - это хорошо. И все же так много людей буквально загипнотизированы вредными привычками. А как только привычка стала частью вашей жизни, от нее уже не так легко избавиться.

Аффирмации на эмоциональную свободу (690 руб.)

Зависите от чужого мнения? Вас выбивают из колеи события, которые с вами происходят? Когда вступаете в отношения с противоположным полом, чувствуете себя игрушкой в чужих руках? Обвиняете других или мир в том, что вы до сих пор не добились того, к чему стремитесь? Чувствуете, что без какого-то человека, предмета, вещи или условий вы не сможете быть счастливы? Хотите освободиться от этих зависимостей? Тогда эти аффирмации для вас!

Медитация "Линия времени" (1 590 руб.)

Эта медитация поможет очиститься от застрявших негативных чувств и неэффективных моделей реагирования на стресс. Негативные эмоции нужны и полезны, они помогают нам сделать выбор и действовать себе во благо. Но бывает, что человек надолго погружается в печаль, страх или ненависть, и это состояние не только не помогает ему действовать в своих интересах, но и отнимает силы и энергию. С помощью этой медитации вы сможете исцелить свои чувства на самом глубоком уровне своей личности, и это поможет справиться с тревожностью, апатией, депрессией, вспышками гнева, зависимостями, бессонницей и многими психосоматическими проблемами.

Медитация для развития осознанности (1 390 руб.)

Просто будьте осознанными. Просто смотрите, слушайте. Просто обращайте внимание на то, что происходит. И не только во внешнем мире. Наблюдайте за своими мыслями. Вначале на это потребуются сознательные усилия. Но со временем это перерастёт в привычку.

Вторая составляющая осознанности - это понимание того, что мои мысли не просто рождаются в моей голове, но я их создаю сама! Кстати, а вы знали, что ежедневно в нашей голове рождается 40-50 тысяч мыслей! И большая часть из них остаётся НЕосознанными. Вслед за мыслями появляются чувства, затем настроение или отношение к человеку или ситуации. Затем идёт действие. Многочисленные одинаковые действия превращаются в привычку, а привычка формирует наш характер. И во многих случаях это все происходит НЕосознанно, автоматически. Как во сне. Поэтому осознанность начинается с наблюдения за своими мыслями. А если совсем коротко, «стать осознанным» означает - проснуться!

Как перестать откладывать дела на завтра (1 480 руб.)

Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня?

Это может быть очень уютной привычкой, которая появилась еще в детстве, и с тех пор стала вашей "второй натурой". И если в детстве этот способ уходить от ответственности и пытаться не делать те дела, которые совсем не хотелось делать, мог быть довольно удобным, то для взрослого человека такое поведение может стать проблемой.

Конечно, есть люди, которые считают наоборот "зачем делать сегодня то, что можно отложить на завтра?". Эта статья определенно не для них. Большинство взрослых людей все-таки стремятся чего-то добиться в жизни и понимают, что для этого необходимо прикладывать усилия. Но это, к сожалению, получается не у всех. Вы можете сознательно понимать, что это неправильно, но тем не менее, по привычке продолжать тянуть время. Если у вас есть привычка откладывать дела, то, скорее всего, вам трудно добиваться своих целей и реализовывать свои планы. Все это приводит к чувству внутреннего неудовлетворения, недовольства собой, мешает добиваться успеха в жизни. Если привычка откладывать на завтра с вами уже давно, вам может даже казаться, что это неотъемлемая часть вас, расстаться с которой уже вряд ли получится.

Сила рода (1 590 руб.)

Эта программа разработана и озвучена Еленой Вальяк. При разработке медитации я использовала авторский метод психиатра Ю. В. Мошкина.

Эта медитация поможет проработать большой спектр запросов. Психосоматические проблемы, проблемы в личной жизни или в финансовой сфере, которые годами не удается решить, самые различные вопросы, связанные с саморазвитием, общением с другими людьми, сексуальностью, обучением – все это помогает решить эта медитация. Вы даже можете помочь своим детям, прослушивая эту медитацию. В этом случае сначала прорабатывайте свои собственные чувства, связанные с проблемой вашего ребенка. В конце медитации вы сможете послать своему ребенку силу и поддержку всего вашего рода.

Жизненная энергия (1 590 руб.)

Наполните свое тело и свой ум жизненной энергией здоровья с помощью этого профессионального сеанса гипноза!

Все в нашем мире состоит из энергии, и человек – не исключение. Энергия нужна и для того, чтобы просто встать с кровати утром и делать свои повседневные дела, и для того, чтобы делать свершения. Понаблюдайте за маленькими детьми, и вы увидите, что дети совсем не сидят на месте: они бегают, прыгают, играют, интересуются всем, что вокруг них, удивляются, радуются, испытывают массу эмоций. Это просто удивительно, сколько энергии у ребенка! Вспомните себя в детстве – скорее всего тогда вам тоже говорили что-то вроде: «Ну посиди на месте хоть минутку!».

Как прослушивать программы курсом:

Программы необходимо прослушивать 1-2 раза в день или через день в течение одного месяца, при необходимости вы можете продолжить прослушивание до трех месяцев. Пример схемы прослушивания: первая программа - понедельник, вторая - вторник, третья - на следующий день и так далее, чередуя одну за другой. Перед прослушиванием ознакомьтесь с инструкцией по прослушиванию и противопоказаниями к прослушиванию, указанными внизу каждой странички с описанием программы.