• Авторский сайт гипнолога Елены Вальяк
Вход Регистрация
Авторский сайт гипнолога Елены Вальяк Авторский сайт гипнолога Елены Вальяк
  • Сеансы гипноза
    • Бесплатные сеансы
    • Новые записи
    • Курсы программ со скидкой
    • Саморазвитие и личностный рост
    • Снятие стресса, релаксация
    • Работа и деньги
    • Общение, взаимоотношения
    • Коррекция веса
    • Вредные привычки
    • Эмоциональная зависимость
    • Красота и здоровье
    • Сексуальные взаимоотношения
    • Бессонница
    • Депрессия
    • Фобии и страхи
    • Тревога и паника
    • Аудио медитации
    • Аффирмации на каждый день
  • Бесплатные сеансы
  • Новые записи
  • Курсы программ со скидкой
  • Саморазвитие и личностный рост
  • Снятие стресса, релаксация
  • Работа и деньги
  • Общение, взаимоотношения
  • Коррекция веса
  • Вредные привычки
  • Эмоциональная зависимость
  • Красота и здоровье
  • Сексуальные взаимоотношения
  • Бессонница
  • Депрессия
  • Фобии и страхи
  • Тревога и паника
  • Аудио медитации
  • Аффирмации на каждый день
  • О магазине
    Аудио гипноз на все случаи жизни 10 преимуществ покупки аудио гипноза Инструкция по применению аудио гипноза Как оплатить заказ Как оплатить из ближнего и дальнего зарубежья Система скидок Как скачать оплаченный аудио гипноз Как не ошибиться в выборе аудио гипноза
  • Аудио гипноз на все случаи жизни
  • 10 преимуществ покупки аудио гипноза
  • Инструкция по применению аудио гипноза
  • Как оплатить заказ
  • Как оплатить из ближнего и дальнего зарубежья
  • Система скидок
  • Как скачать оплаченный аудио гипноз
  • Как не ошибиться в выборе аудио гипноза
  • Автор
    Обо мне Обратная связь Гипноз онлайн Психологическое консультирование Пресса и ТВ
  • Обо мне
  • Обратная связь
  • Гипноз онлайн
  • Психологическое консультирование
  • Пресса и ТВ
  • Отзывы
  • Статьи
    Саморазвитие и самосознание Гипноз и самогипноз Лечение заболеваний гипнозом Рекомендации по выбору сеансов Альфа-ритм Волны Шумана Книги на тему психологии
  • Саморазвитие и самосознание
  • Гипноз и самогипноз
  • Лечение заболеваний гипнозом
  • Рекомендации по выбору сеансов
  • Альфа-ритм
  • Волны Шумана
  • Книги на тему психологии
+7 (495) 227-05-00 Заказать звонок
0
0
0
Корзина
пуста
К сожалению, ваша корзина пуста.
Исправить это недоразумение очень просто:
выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину».
Общая сумма:0 руб.
Перейти в корзину
  • Акции
  • Бесплатные сеансы
  • Новые записи
  • Курсы программ со скидкой
  • Саморазвитие и личностный рост
  • Снятие стресса, релаксация
  • Работа и деньги
  • Общение, взаимоотношения
  • Коррекция веса
  • Вредные привычки
  • Эмоциональная зависимость
  • Красота и здоровье
  • Сексуальные взаимоотношения
  • Бессонница
  • Депрессия
  • Фобии и страхи
  • Тревога и паника
  • Аудио медитации
  • Аффирмации на каждый день
  • Еще
Главная-Статьи-Гипноз и самогипноз

Инструкция для использования аудиозаписей сеансов эриксоновского гипноза

Инструкция

по применению аудио гипноза.

Перед тем, как приступить к прослушиванию своего сеанса гипноза, пожалуйста, внимательно изучите данную рекомендацию по применению аудио гипноза.

Способ применения

Во время прослушивания аудио гипноза происходит смещение фокуса вашего внимания с внешнего мира вглубь себя. Поэтому для вашей безопасности важно, чтобы вы никогда не слушали аудио гипноз во время вождения, работы с опасными механизмами или в любой другой потенциально опасной ситуации. Перед прослушиванием убедитесь, что вы находитесь в спокойной и комфортной обстановке, а также что вас никто не потревожит во время прослушивания.

Объясните важность этого своей семье и друзьям. Выключите любые приборы, которые могут отвлечь вас от прослушивания аудио гипноза, такие как телефон, телевизор, радио, звонок и т.д. Приглушите свет и убедитесь, что в комнате комфортная температура. Допускается прослушивание как сидя, так и полулежа или лежа, главное, чтобы вам было удобно. Лучше слушать запись в наушниках, чтобы полностью включиться в сеанс аудио гипноза.

Ощущение гипнотического транса – это приятное расслабление, комфорт и покой. Вы будете чувствовать себя так, как если бы вы могли бы делать все, что угодно, но вам даже не захочется отвлекаться на это, потому что гораздо приятнее расслабиться и насладиться этим интересным опытом.

Многие люди предпочитают слушать аудио гипноз перед сном либо утром, сразу после пробуждения, однако каждый из нас индивидуален, и вы можете поэкспериментировать с тем, чтобы найти оптимальное для себя время для прослушивания.

Как при личном посещении гипнолога, так и при самостоятельном прослушивании аудио гипноза для решения таких задач, как коррекция веса, избавление от депрессии, стресса, вредных привычек (в том числе курения), а также тревожных состояний и панических атак может потребоваться курс из нескольких разных сеансов гипноза (от двух до десяти). При прослушивании курса эффективность будет выше, так как в разных сеансах используются разные подходы к решению поставленной задачи. Но, возможно, вам будет достаточно и одного аудио гипноза на определенную тему.

При использовании одного сеанса для достижения и закрепления результата обычно достаточно слушать сеанс аудио гипноза как минимум в течение одного месяца один раз в день. При необходимости можно прослушивать аудио гипноз два-три раза в день до трех месяцев.

При использовании курса из нескольких сеансов прослушивайте каждый день по 1 сеансу из курса, чередуя их один за другим. Таким образом слушайте как минимум в течение одного месяца один раз в день. При заказе курса предусмотрена скидка.

Помогайте себе. Прослушивайте свой сеанс гипноза с оптимистичным и позитивным настроем, станьте участником процесса, а не сторонним наблюдателем.

Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, и гипнотерапия сможет Вам в этом помочь. Эта цель достижима, и наилучшего результата вы сможете добиться, настроившись на сотрудничество.

Вам не надо "пытаться" сделать так, чтобы сеанс аудио гипноза "сработал", вам вообще не надо ничего делать специально; просто приготовьтесь к новым приятным впечатлениям и позвольте гипнотерапии делать свое дело. Ваше подсознание сделает всю необходимую работу за вас.

Чтобы эффект от прослушивания был максимальным, перед прослушиванием сеанса гипноза хорошо обдумайте и сформулируйте про себя цель, которую хотите достигнуть. Другими словами, представьте себе конкретный результат, которого вы хотите достигнуть и убедитесь, что он:

  •  сформулирован позитивно (т.е. речь идет о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите);
  •  инициируется и осуществляется вами (это нужно именно вам и делать шаги по достижению этого также собираетесь вы);
  •  при достижении приносит пользу всей вашей личности в целом и не оказывает негативного воздействия на другие сферы жизни;
  •  этот результат можно видеть, слышать, чувствовать или даже ощущать на вкус и запах.

После того, как вы хорошо подумали и представили как можно подробнее, какого состояния вы хотите достичь, отпустите свое желание, забудьте о нем, позвольте своему подсознанию искать и отыскивать оптимальные пути и способы решения вашей задачи, пока вы будете расслабляться и отдыхать во время прослушивания гипноза.

И самое последнее - получайте от сеанса гипноза удовольствие! Все сеансы аудио гипноза на моем сайте разработаны так, чтобы быть не только терапевтическими, но также приятными и оказывать расслабляющий эффект. Звук альфа-ритма на заднем плане сразу настраивает ваш мозг и весь организм в целом на работу в оптимальном режиме.

Каждый сеанс аудио гипноза на моем сайте дает вам возможность быстро снять или облегчить стресс, а также просто приятно расслабиться и взять тайм-аут в условиях современной жизни.

Чтобы оценить, как гипноз действует на вас, вы можете бесплатно скачать и прослушать сеанс аудио гипноза для расслабления и снятия стресса. Также вы можете бесплатно получить аудио медитацию покоя.

Противопоказания

острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия.

с осторожностью: острые соматические состояния (острый аппендецит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

Приятного прослушивания!

© 2016. Автор статьи: гипнолог Елена Вальяк. 

Подписывайтесь
на новости и акции

© Авторский сайт гипнолога Елены Вальяк  2011 - 2025

Разработано в Man Web Interactive

Сайт
Информация
Помощь
  • Об авторе
  • Новости
  • Все сеансы
  • Обратная связь
  • Инструкция по прослушиванию
  • Статьи о гипнозе
  • Отзывы
  • Авторские права
  • Договор-оферта
  • Вопрос-ответ
  • Помощь автора в подборе сеансов
  • Как оплатить заказ
  • Как скачать сеанс
  • Консультирование онлайн
  • Обзоры
ВКонтакте Facebook YOUTUBE
Яндекс.Метрика