• Авторский сайт гипнолога Елены Вальяк
Вход Регистрация
+7 (495) 227-05-00
Авторский сайт гипнолога Елены Вальяк Авторский сайт гипнолога Елены Вальяк
  • Меню
  • Сеансы гипноза
    • Бесплатные сеансы
    • Новые записи
    • Курсы сеансов со скидкой
    • Саморазвитие и личностный рост
    • Снятие стресса, релаксация
    • Работа и деньги
    • Общение, взаимоотношения
    • Коррекция веса
    • Вредные привычки
    • Эмоциональная зависимость
    • Красота и здоровье
    • Сексуальные взаимоотношения
    • Бессонница
    • Депрессия
    • Фобии и страхи
    • Тревога и паника
    • Аудио медитации
    • Аффирмации на каждый день
  • Бесплатные сеансы
  • Новые записи
  • Курсы сеансов со скидкой
  • Саморазвитие и личностный рост
  • Снятие стресса, релаксация
  • Работа и деньги
  • Общение, взаимоотношения
  • Коррекция веса
  • Вредные привычки
  • Эмоциональная зависимость
  • Красота и здоровье
  • Сексуальные взаимоотношения
  • Бессонница
  • Депрессия
  • Фобии и страхи
  • Тревога и паника
  • Аудио медитации
  • Аффирмации на каждый день
  • О магазине
    Аудио гипноз на все случаи жизни 10 преимуществ покупки аудио гипноза Инструкция по применению аудио гипноза Как оплатить заказ Как оплатить из ближнего и дальнего зарубежья Система скидок Как скачать оплаченный аудио гипноз Как не ошибиться в выборе аудио гипноза Оплата банковской картой
  • Аудио гипноз на все случаи жизни
  • 10 преимуществ покупки аудио гипноза
  • Инструкция по применению аудио гипноза
  • Как оплатить заказ
  • Как оплатить из ближнего и дальнего зарубежья
  • Система скидок
  • Как скачать оплаченный аудио гипноз
  • Как не ошибиться в выборе аудио гипноза
  • Оплата банковской картой
  • Автор
    Обо мне Обратная связь Гипноз онлайн Психологическое консультирование Пресса и ТВ
  • Обо мне
  • Обратная связь
  • Гипноз онлайн
  • Психологическое консультирование
  • Пресса и ТВ
  • Отзывы
  • Статьи
    Саморазвитие и самосознание Гипноз и самогипноз Лечение заболеваний гипнозом Рекомендации по выбору сеансов Альфа-ритм Волны Шумана Книги на тему психологии
  • Саморазвитие и самосознание
  • Гипноз и самогипноз
  • Лечение заболеваний гипнозом
  • Рекомендации по выбору сеансов
  • Альфа-ритм
  • Волны Шумана
  • Книги на тему психологии
+7 (495) 227-05-00 Заказать звонок
0
0
0
Корзина
пуста
К сожалению, ваша корзина пуста.
Исправить это недоразумение очень просто:
выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину».
Общая сумма:0 руб.
Перейти в корзину
  • Акции
  • Бесплатные сеансы
  • Новые записи
  • Курсы сеансов со скидкой
  • Саморазвитие и личностный рост
  • Снятие стресса, релаксация
  • Работа и деньги
  • Общение, взаимоотношения
  • Коррекция веса
  • Вредные привычки
  • Эмоциональная зависимость
  • Красота и здоровье
  • Сексуальные взаимоотношения
  • Бессонница
  • Депрессия
  • Фобии и страхи
  • Тревога и паника
  • Аудио медитации
  • Аффирмации на каждый день
  • Еще
Главная-Статьи-Лечение заболеваний гипнозом

Как справиться с горем

Самая тяжелая потеря – это, безусловно, смерть близкого человека. Но любая другая потеря также может вызвать горе. Это может быть: выкидыш, потеря мечты, потеря работы, потеря дружбы, потеря здоровья, разрыв взаимоотношений, болезнь любимого человека, смерть домашнего животного, потеря финансовой стабильности, потеря чувства безопасности в результате психологической травмы. После значительной потери вы можете испытывать разнообразные тяжелые и неожиданные эмоции, такие как шок, нежелание верить в то, что произошло, гнев, страх и вина и грусть.

Иногда кажется, что грусть никогда не отступит. И хотя эти чувства могут быть пугающими и отнимать силы и энергию, это – нормальная реакция на потерю. Для того, чтобы пережить горе и потерю и перейти на следующий этап жизни необходимо принять эти чувства как неотъемлемую  часть процесса исцеления души. Никто не может вам сказать, как правильно, а как неправильно горевать. Однако есть здоровые способы справляться с горем. Вы можете пройти через этот непростой этап жизни и в конечном счете стать сильнее и обогатить свою жизнь.

Как справиться с горем или утратой?

Если вы не можете пережить боль утраты и продолжаете жить в прошлом, которого уже нет, вы тем самым отказываетесь от настоящего и будущего. Такая ситуация может привести к депрессии, вы оказываетесь неспособны строить новую жизнь и осуществлять новые планы. Чтобы ваше прошлое перестало отрицательно влиять на настоящее и будущее, необходимо проститься с ним, сохранив в воспоминаниях свой опыт и все то хорошее, что этот опыт вам дал. Ваша задача - перестать страдать, пытаясь вернуть прошлое, и начать жить уже сейчас, сегодня и радоваться всему тому хорошему, что было в вашей жизни. Чтобы пережить горе или утрату очень эффективно применить пятиступенчатую схему прощания:

1.   Признание фактов
2.   Завершение незавершенных дел
3.   Прощальная церемония
4.   Оплакивание
5.   Приветствие сегодняшнему дню

Эта процедура прощания станет еще более эффективной, если вы проведете ее в состоянии транса, в котором открывается связь с бессознательной частью вашей психики. Для погружения в транс автор сайта использует технику недирективного эриксоновского гипноза, а также обучение самогипнозу. В этом состоянии вы сможете гораздо более эффективно перепрограммировать свое сознание, навсегда попрощаться с человеком, от которого вы эмоционально зависите,  а также дать себе разрешение жить дальше, любить и строить новые отношения.

Кроме того, можно порекомендовать регулярное прослушивание аудио гипноза для релаксации и снятия стресса. Аудио гипноз способствуют расслаблению всего организма, снимут мышечные напряжения и настроят мозг на работу в альфа-ритме. Альфа-ритм - это наиболее естественный и продуктивный ритм работы человеческого мозга. Когда ваш мозг работает в альфа-ритме, вы обращаетесь внутрь себя, погружаясь в трансовое состояние. Это активизирует ваши силы и способности справляться с жизненными трудностями.

© 2011. Автор статьи психолог Елена Вальяк. Все права защищены.



Подписывайтесь
на новости и акции
+7 (495) 227-05-00

© Авторский сайт гипнолога Елены Вальяк  2011 - 2018

Разработано в Man Web Interactive

Сайт
Информация
Помощь
  • Об авторе
  • Новости
  • Все сеансы
  • Обратная связь
  • Инструкция по прослушиванию
  • Статьи о гипнозе
  • Отзывы
  • Авторские права
  • Договор-оферта
  • Вопрос-ответ
  • Помощь автора в подборе сеансов
  • Как оплатить заказ
  • Как скачать сеанс
  • Консультирование онлайн
ВКонтакте Facebook Youtube
Яндекс.Метрика