Курс "Как избавиться от ревности" из 8 аудио программ

Как избавиться от ревности (1 440 руб.)

Если же вы теряете над собой контроль, и ревность начинает управлять вами, она может стать причиной многих неприятностей и бед. Как и многие другие чувства, ревность причиняет вред, когда вы не умеете выражать ее конструктивно и позволяете эмоциям управлять вами. С другой стороны, научившись признавать свои чувства и в конструктивной форме давать знать об этом любимому человеку, вы сможете показать, насколько вы цените ваши взаимоотношения.

Страх быть отвергнутым (отвергнутой) (1 480 руб.)

Страх быть отвергнутым – это иррациональный страх того, что люди не будут принимать тебя таким, какой ты есть. Это влияет на то, как вы думаете, как вы чувствуете, ведете себя, принимаете решения, танцуете, едите, спите – и этот список можно продолжать до бесконечности. Этот страх может отражаться также и на внешности человека, и окружающие люди на подсознательном уровне это чувствуют. По мнению известного канадского психотерапевта Лиз Бурбо страх быть отвергнутым – это один из пяти основных страхов, которые мешают людям жить счастливой жизнью.

Исцеление внутреннего ребенка (1 460 руб.)

Все мы когда-то были детьми, и в каждом из нас глубоко внутри продолжает жить тот самый маленький человечек, какими мы были в течение первых лет своей жизни - "внутренний ребенок". И если в первые годы своей жизни мы пережили травмы, жестокость, боль, не получили достаточно любви, то на протяжении всей своей жизни мы продолжаем испытывать недостаток любви, боль и страдания.

Как повысить самооценку (1 490 руб.)

Здоровая самооценка – это важнейшая составляющая позитивного подхода к жизни. Люди, обладающие здоровой самооценкой, верят в свою способность ставить жизненные цели и достигают их. Они способны адекватно относиться к своим ошибкам, без которых, кстати, невозможно прожить жизнь, и извлекать пользу из любого опыта, как хорошего, так и плохого.

Принятие себя (1 390 руб.)

Практикуя эту медитацию, вы начинаете с самого основного - принятия себя - и учитесь относиться к своей личности с любовью и заботой. И по мере того, как у вас будет формироваться эта основа, вы сможете перейти к следующему этапу - развитию и укреплению внутри себя образа свого истинного "Я", которое будет помогать вам раскрывать свои способности и реализовывать свой потенциал.

  Позитивное мышление (1 390 руб.)

Измените свое мышление на позитивное! Начните с этого, и вы увидите, как меняется к лучшему ваша жизнь. Этот сеанс поможет вам научиться отключать поток неприятных и тревожных мыслей и переключаться на позитивные мысли и эмоции.

Медитация Хоопонопоно (1 470 руб.)

Изначально хоопонопоно была практикой для воссоединения распавшейся семьи. Но этой практикой можно пользоваться и для избавления от вины и стыда, привычки осуждать других и неприятия, для укрепления самооценки, чтобы научиться любить себя.

Аффирмации на любовь к себе (490 руб.)

Любовь к себе – это базовая необходимость, то, из чего может вырасти все остальное: любовь к людям, животным и природе, сострадание, понимание. По сути все духовные практики направлены именно на это – как научиться любить себя.

Как прослушивать программы курсом:

Программы необходимо прослушивать 1-2 раза в день или через день в течение одного месяца, при необходимости вы можете продолжить прослушивание до трех месяцев. Пример схемы прослушивания: первая программа - понедельник, вторая - вторник, третья - на следующий день и так далее, чередуя одну за другой. Перед прослушиванием ознакомьтесь  с  инструкцией по прослушиванию и противопоказаниями к прослушиванию, указанными внизу каждой странички с описанием программы.