- Описание
- Характеристики
- Отзывы о продукте
- Задать вопрос
-
Аудио сопровождение к медитации для освоения техники медитирования
- Если вы заинтересованы в самопознании и личностном росте;
- Хотите улучшить свои способности помогать близким;
- Научиться лучше управлять своими чувствами и эмоциями;
- Научиться оставлять в прошлом проблемы и неприятности;
- Повышать свой энергетический уровень, снимать энергетические блоки,
то аудио медитация покоя поможет вам научиться легко и естественно погружаться в состояние покоя и расслабления, заглядывать внутрь себя и приближаться к своей истинной сущности. Это поможет лучше понять свои подлинные потребности и желания, узнать и принять себя такими, какими вы пришли в этот мир. В состоянии покоя вы сможете понять, как использовать те мощные ресурсы и безграничные духовные силы, которые заключаются в вашем подсознании, для того, чтобы сделать свою жизнь и жизнь своих близких людей лучше. Любое ваше действие - это лишь конечное выражение вашей мысли или убеждения, в которое вы искренне верите. Поразмышляйте немного над этим утверждением...
Все то, что есть в вашей жизни, привлекли вы сами, просто концентрируясь на определенных мыслях и идеях. И если мысль мудрая, то и ее реализация - или воплощение в реальности - будет тоже мудрым. Этот закон является истинным как для хороших, так и для плохих идей. Погружаясь в состояние покоя и расслабления, вы сможете научиться очищать свой разум от негативных мыслей, избавляясь тем самым от негативных эмоций и неприятных ощущений в теле, и будете привыкать мыслить позитивно. И с удивлением наблюдать, как меняется к лучшему ваша жизнь!
Медитация покоя разработана на основе материала книги "Эриксоновский гипноз: систематический курс", авторы М. Р. Гинзбург и Е. Л. Яковлева.
Как медитировать?
Для практики медитации покоя вам достаточно уделить себе около 40 минут в день (перед сном, сразу после пробуждения или в любое другое удобное для вас время), найти удобное комфортное место, занять подходящее для практики положение сидя или лежа (более подробно о подготовке к медитации читайте здесь) и включить аудио запись. Научиться медитировать с помощью аудио сопровождения легко, потому что вам не нужно запоминать все то, что вы будете делать в процессе практики, и вы можете сосредоточить все свое внимание на выполнении упражнения, просто следуя за голосом гида-проводника.
Подпишитесь и получите бесплатно аудио медитацию покоя и сеанс гипноза для снятия стресса!
Рекомендуется регулярно (например, раз в день) повторять выполнение медитации покоя, пока результат не будет достигнут.
Тем не менее, медитация покоя не является лекарственным средством или чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярной практике медитации и стремлении к выздоровлению, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас.
Внимание: перед тем, как применять медитацию покоя, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендецит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания).
При любых других состояниях гипноз показан как основной или дополнительный метод коррекции.
-
Длительность 41 мин. Размер файла 28.15 МБ -
|
Маргарита
|
|
Дорогая Елена, доброго времени суток. Я очень Вам благодарна,и хочу об этом сказать.
Мне 56 лет,я прослушала только бесплатные ваши чудо-сеансы и со мной стали происходить изменения'о которых я бы никому не порверила, если бы такое рассказали. Самое главное, я почувствовала, что из меня вышел подселенец-негатив, который управлял моей жизнью. Ссоры, конфликты, нелюбовь и до бесконечности худшие проявления характера и вследствие этого утешение в алкоголе и тупик с близкими людьми, детьми. Случайно нашла темы и о медитации и ваш гипноз альфа сайт, теперь к алкоголю я совершенноо равнодушна, за новогодние праздники только два бокала шампанского, и то для приличия. Одновременно стали посещать идеи, как выйти из ситуаций, которые казались нерешаемыми, у меня возникли идеи как бы из космоса, которые даже для меня кажутся смелыми, но я пожалуй попробую. Вот, например, в новогоднюю ночь, почувствовала необыкновенное для своего возраста желание, научится верховой езде. Гвоздём эта мысль сидит и днём и ночью. Я уехала два года назад из Москвы, там дети живут, в деревню, раньше она была дача. Куры, индюки, козы, это я постепенно завела и освоила уход и разведение. А теперь возникла дополнительная энергия, благодаря вашим удивительным гипнотическим сеансам, хочется жить, а не доживать. Договорилась о покупке ослицы, скоро за ней поеду, надеюсь мои ожидания оправдаются. А ещё чудо, у меня артроз кистей рук, особенно правая поражена, боли прошли, иногда есть отечность, но чудо в том, что я не мажу и лекарства не пью, не колю уколы, а узелки около фаланг рассасываются. Елена, вы столько внесли изменений в меня. Я просто слушала ваш голос, не думая в это момент ни о чем, кроме того, что вы говорили, я доверилась и получила результат на который даже не расчитывала. Ещё раз спасибо, низкий поклон и успехов вам, волшебница. С уважением Васильева Маргарита Москва (теперь Кимры). |
|
Людмила
|
|
Абсолютно случайно на сайте нашла бесплатную медитацию покоя Елены Вальяк, заинтересовалась, так как имеются проблемы с нервами, тревожность, бессонница, плаксивость. Психотерапевт поставил диагноз: депрессия, невроз, ипохондрия, всд. Лечилась месяц в отделении неврозов, особого улучшения не почувствовала, при выписке назначили антидепрессанты принимать 4 месяца, но я решила пробовать прослушать медитацию покоя гипнолога Елены Вальяк, при прослушивании ощутила покой, расслабление тела, мыслей, понравилось, пришла к выводу, что по возможности закажу платные аудио гипноз, спасибо Вам огромное Елена, я очень признательна и благодарна!.
|
|
Анжелика
|
|
Здравствуйте, Елена! Совершенно случайно попала на ваш сайт и скачала пробную бесплатную медитацию "Покоя". После первого прослушивания появилось такое спокойствие и расслабленность, какое не всегда появлялось после приема успокоительных препаратов. Я уже несколько лет их пила. Слушаю медитацию практически каждый день, эффект потрясающий. И мужа уговорила попробовать. У него проблемы с нервами. Теперь каждый день перед сном слушает эту запись и засыпает. Стал значительно спокойней. Спасибо вам большое. И сыну 14-ти летнему несколько раз ставила. Ему понравилось, он моментально засыпает под нее. Не знаю, можно ли детям давать медитации слушать?.
|
|
Александр
|
|
Здравствуйте,очень замечательная медитация от беспокойства,тревожносьти и прочих не нормальных состояний человека.Просто с каждым днём во всех сферах жизни чувствуешь себя всё лучше и лучше..., прослушивая медитацию покоя.!СПАСИБО..!!!.
|
|
Надежда
|
|
Елена, большое Вам спасибо за Ваш труд. Мне поставили диагноз тревожно-депрессивное состояние.У меня была сильная паника, и я не могла ничего с собой поделать. Взять себя в руки не получалось. И вот я случайно наткнулась на Ваш сайт , скачала пробный бесплатный сеанс гипноза и после первого прослушивания мне сразу стало спокойнее, я почувствовала себя лучше.
Большое Вам спасибо. Уже две недели я регулярно слушаю и ,я становлюсь спокойнее и уравновешанее.. |
|
Наташа
|
|
Позвольте выразить Вам большую благодарность и признательность за Ваш труд. Я пишу это, потому что знаю как важно получать обратную связь! Вы - Чудо! Ваш голос чарующий и Ваши аудио записи действительно действуют точно добрая магия! Теперь я точно знаю, что волшебная палочка есть.
Я давно изучаю вопрос подсознания, сама психолог и уже 14 лет исследую себя, открываю заново и в последние годы осознала яснее, что только через доступ к подсознанию можно реально многое поменять, изменить свои установки. Можно сколь угодно ходить на семинары и тренинги, но гипноз - мощнейший инструмент! |
|
Tamara
|
|
Теперь хорошо легко и спокойно после прослушивания сеансов Медитация покоя! Действительно расслабляет оздаравливает и успакаивает!Развивает внутренний покой вызывает умиротворение и меняет взгляд на жизнь.
Мягко обостряет внимание .Легче начинаешь относиться к сложным и неприятным жизненным ситуациям и стрессам! Плохо что молодая часть населения еще так скептически относиться к эриксоновским гипнозам а иные даже и неслышали о нем вообще! Молодежь даже непонимает насколько замусорено их подсознание да и сознание! Спасибо Вам Елена за Ваш труд! Желаю вам здоровья и дальнейших трудовых успехов. с уважение Тамара |
|
Анна.
|
|
Большое спасибо за файл. Он удивительно работает:) Елена, могу добавить совершенно искренне следующее: Уже в четвертый раз включаю файл с предвкушением удовольствия. В отличие от многих существующих в сети русскоязычных записей на эту тему слышу (а слух у меня сильно тренированный - я музыкант)) ум в голосе, отсутствие безапелляционных заявлений или наоборот, наивно построенных фраз, чего-то еще....) Поэтому все без помех ложится ровно туда, куда надо
 Спасибо огромное. |
|
Лена
|
|
Добрый день. Огромное спасибо за вашу работу. Благодаря вашим сеансам появилась уверенность в себе. Пропало постоянное чувство недовольства собой. После сеанса, прилив сил и спокойствия. Спасибо вам огромное.
|
|
Игорь Ф.
|
|
Каждый сеанс Елены - произведение искусства в миниатюре. И вместе с тем искусство, пронизанное четким научным ориентиром, помноженным на личный профессиональный опыт Елены - что дает высокую эффективность ее сеансов. Рекомендую всем, у кого нет возможности посещать очные сеансы.
|