Неразделенная любовь – это эмоциональная зависимость
Многим из нас приходилось бороться с собой, чтобы разорвать нездоровые отношения эмоциональной зависимости. Некоторым удается это самостоятельно, а порой человека нужно научить тому, как разлюбить любимого. Бывает, что отношения между людьми оказываются построенными на болезненной зависимости кого-то из партнеров. Если в союзе партнеры не становятся счастливее, радостнее, если их жизнь не становится лучше, а воспоминания - теплее, то, значит, один просто высасывает из другого жизнь тем или иным способом. Такое случается в рамках существующих отношений, а порой ситуация складывается еще более печальным образом: один из партнеров уходит, а другой продолжает его любить и тихо чахнет. В ситуации безответной любви нужно уметь разлюбить. Влюбленность - это очень хорошее чувство, и люди отлично умеют влюбляться. Но некоторые из нас умеют и разлюбить человека, если понимают, что отношения складываются нездоровым образом. Как же покончить с любовной зависимостью?Если вы страдаете от любовной зависимости, вы страстно желаете получить от своего партнера чего-то, что он или она вам не дают. И хотя, возможно, глубоко внутри понимаете, что это невозможно, вы все-таки надеетесь когда-нибудь получить или «заслужить» это.
Чаще всего чувства, которые эмоционально зависимый человек надеется получить от своего партнера – это ответная любовь, поддержка, забота, одобрение, нежность, утешение, благодарность, счастливую семью.
Любовная зависимость может привести к депрессии и потере смысла жизни, потому что бессознательно, а часто и сознательно зависимый человек понимает, что, скорее всего, никогда не получит то, о чем так мечтает. Зависимость выражается в том, что вы теряете волю и самостоятельность, общаясь с каким-то человеком. Получается, что вы действуете не сами по себе, а в соответствии с желаниями и поведением человека, от которого вы зависите. При этом человек, к которому вы испытываете эту привязанность, использует свою эмоциональную власть над вами во вред вам и остается от вас независим.
Для эмоционально зависимого человека очень трудно прекратить подобные отношения, даже если он или она понимают, что эти отношения приносят лишь только вред. Кроме того, проблема заключается в том, что даже если такие отношения прекращаются, психологическая связь остается, и эмоционально зависимый человек оказывается неспособен строить новые отношения. Эмоционально зависимый человек может продолжать любить своего бывшего партнера годами, надеясь на то, что когда-то мечты о любви сбудутся.
Как покончить с эмоциональной зависимостью?
Секрет заключается в том, что, когда наступает время разлюбить человека, нужно применить так называемый "пороговый паттерн". Это очень похоже на паттерн борьбы с фобиями. Это одна из наиболее мощных техник метода нейро-гипнотического программирования.
Основоположник этого метода, доктор Ричард Бендлер, на протяжении многих лет проводил исследование, в ходе которого опрашивал людей, которые разлюбили своих бывших партнеров самостоятельно, без чьей-либо помощи. Он спрашивал их, как это произошло. Выяснилось, что человек перестает любить, когда достигает предела. И доктор Бендлер сделал вывод: помочь тем, кому необходимо разлюбить, просто. Если мужчина или женщина делают что-то неприятное, их можно простить. Но если неприятные поступки повторяются слишком часто, в душе возникают негативные чувства, а в голове начинает звучать внутренний голос: Эта была та самая последняя капля, которая переполнила чашу терпения. Основываясь на этом исследовании, Бендлер предложил свой метод избавления от эмоциональной зависимости (паттерн избавления от неразделенной любви), который теперь успешно применяют другие гипнотерапевты.
Есть и другие, не менее мощные методы для того, чтобы избавиться от любовной зависимости. Например, метод возврата "капиталовложений". Вам необходимо вернуть все те чувства, которые вы "вложили" в того человека, от которого вы зависите, вернув себе тем самым способность любить и радоваться жизни. В рамках этого метода используется пятиступенчатая схема прощания:
1. Признание фактов
2. Завершение незавершенных дел
3. Прощальная церемония
4. Оплакивание
5. Приветствие сегодняшнему дню
Для достижения наибольшей эффективности вы осуществляете процедуру прощания в состоянии гипнотического транса, в котором открывается связь с бессознательной частью вашей психики. В сеансах аудио гипноза, представленных на моем сайте, для погружения в транс используется техника недирективного эриксоновского гипноза, которая способствует легкому и быстрому расслаблению и погружению в измененное состояние сознания. В состоянии гипнотического транса вы сможете гораздо более эффективно перепрограммировать свое сознание, навсегда попрощаться с человеком, от которого вы эмоционально зависите, а также позволить себе жить самостоятельно, любить и строить новые отношения.
Помните, что большинство наших проблем рождается у нас голове, это - результат наших мысленных установок и нашего воображения. Поэтому вы в состоянии исправить любые сложные ситуации, которые могут сегодня возникнуть в вашей жизни. Для этого нужно просто научиться мыслить осознанно. Когда мы позволяем мыслям течь бесконтрольно, мы теряем личную свободу. Верните себе свою личную свободу с помощью гипноза!
© 2012. Автор статьи и аудио программ: гипнолог Елена Вальяк.